レッスン
Detailレッスン
溶岩ホットヨガ、ヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、パーソナルトレーニング。ヨガだけで数十種類あります。
Sceneレッスン
溶岩ホットヨガ、ヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、パーソナルトレーニング。ヨガだけで数十種類あります。
Point
目的から選ぶレッスン
何をしたいかで、入る部屋が変わります。
1
汗をかきたい
溶岩ホットヨガ。イタリア産の天然溶岩石「バサルティーナ」の床で、35〜40℃。
2
体の軸を整えたい
ヨガとピラティス。呼吸と基本の動きを積み上げます。
3
追い込みたい
ボクササイズ・HIIT。女性はキックボクササイズ（1対1のパーソナル）も選べます。